domingo, 14 de septiembre de 2014

Las mejores posturas sexuales que no dañan tu espalda


Un equipo de científicos de la Universidad de Waterloo (Canadá) ha realizado un estudio mediante sistemas de captura de movimientos infrarrojos y electromagnéticos (como los que se utilizan en el cine o los videojuegos) para realizar un seguimiento de la columna durante la relación sexual con objeto de averiguar cuáles son las mejores posturas para practicar sexo sin que la espalda sufra en tan pasional intento.

El ejercicio mejora la flora intestinal

Una nueva investigación ha demostrado empíricamente que el deporte no solo es bueno para los músculos y el cerebro, sino que mejora la cantidad y diversidad de bacterias en tu sistema digestivo.

10 reglas básicas para perder peso

Pequeños errores son capaces de poner en riesgo grandes esfuerzos para bajar de peso. Pero siguiendo simples reglas se puede alcanzar el éxito sin sufrimiento. La clave es realizar ejercicio moderado, llevar un registro de lo que se come, leer bien las etiquetas de los productos, y consumir con moderación ciertos grupos de alimentos. Aquí, diez consejos claves que te ayudarán a verte y sentirte mejor.

20 curiosidades sobre los Elefantes

Los elefantes, estos gigantes y enigmáticos animales, están llenos de extrañas curiosidades y datos asombrosos, a continuación te presentamos 20 de ellos.

viernes, 12 de septiembre de 2014

5 razones para incluir arándanos en tu dieta

La próxima vez que veas jugo de arándano o el fruto fresco o seco vas a querer llevarlo a casa. Al menos, eso sugiere un creciente número de investigaciones sobre la salud. Apenas con 1.5 centímetros de diámetro, el arándano está adquiriendo una reputación a nivel mundial debido a sus numerosas propiedades saludables.

10 Beneficios de las remolachas

La remolacha es un alimento del que no deberíamos prescindir: es muy energética muy aconsejada en casos de anemia, enfermedades de la sangre y convalecencia, debido a su alto contenido en hierro, también es rica en azúcares, vitaminas C y B, potasio y carotenos. Aquí te presentamos 10 beneficios que aporta la remolacha a nuestro organismo.

A mayor sexo, menos estrés

Cuanto más sexo practicamos, más bajos son los niveles de estrés del organismo. Así se desprende de un reciente estudio llevado a cabo por Benedetta Leuner y sus colegas del Instituto de Neurociencia de la Universidad de Princeton (EE UU) del que se hacía eco la revista científica PLoS One.

Nueva prueba para detectar el Ébola en 30 minutos

Uno de los grandes problemas del ébola es que sus síntomas son muy parecidos al de otras enfermedades. Un nuevo test desarrollado por investigadores de la Universidad de Nagasaki y la empresa Eikin promete detectar el ébola en tan solo media hora, lo que podría cambiar radicalmente la estrategia de cara a frenar su avance mundial.

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